随便吃吃就能祛火的点心 |
hzlo.com 发布:2009-3-4 来自:杭州热线 浏览:次 |
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败火关键词:稍有痰火
秋梨膏
秋梨被誉为“百果之宗”,具有润肺清痰、降火除热、镇静安神、降低血压、消炎去痛的作用。
小零嘴食用:
买上两瓶秋梨膏。这秋梨膏有药料却没有药味儿,梨香芬芳,甜润可口,润肺止咳。
强效食补:
把梨切成小块和蜂蜜一起搅拌食用,甘甜可口。
败火关键词:身体虚弱
西洋参
西洋参,又叫花旗参。他所含的皂甙有显著的抗疲劳、抗利尿、抗缺氧能力。尤其在人们出现阴虚少气、口干口渴、萎靡乏力的情况,而在煮粥或者炖肉中放入一些西洋参,不仅能镇静秋燥,还能温和滋补。
小零嘴食用:
市场上有一种蜜制西洋参的小食品,是用蜜糖裹了西洋参做的,吃起来香脆可口。
强效食补:
在吃火锅的时候,在里面放入西洋参,可以有效进补。
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